医保暂停后恢复主要方法如下：
1、补交已经断交的月份：一般来说，如果因为用人单位没有按时给员工缴纳社保，可以申请补交：如果是个人参保，个人自己是无法进行补交的。
2、尽快续保：如果是因为某些原因离开工作岗位，有当地户籍的可以在当地社保局进行申请缴纳医疗保险，没有当地户籍的则需要找单位代缴。
在找到新工作后，则需要及时提醒单位从当月开始缴纳医保。
医保卡的激活有以下几种方式：
1、医保报销激活：通常在我们通过医保卡结算报销的时候，就可以激活医保卡。在成功参保医保之后，一般情况下，医保是马上生效的，参保人可以直接到定点的医院或者是药店买药报销，在报销的同时，也就激活了医保卡非常方便；
2、定点银行激活：有时候因为社保关系转换、或是医保账户被冻结的原因，会导致医保无法正常的使用，需要手动激活医保账号，这时候就需要到社保卡合作的银行进行手动激活。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》
第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。